Vraiment le meilleur gâteau sain au potiron (à la farine d’amande !)

5g protéines · 45 min · 225 kcal

Vraiment le meilleur gâteau sain au potiron (à la farine d’amande !)

C’est le meilleur gâteau que j’aie jamais préparé — et croyez-moi, j’en ai fait beaucoup ! Un gâteau au potiron épais, léger et incroyablement moelleux, qui est aussi meilleur pour la santé. Préparé dans un seul saladier avec des farines nourrissantes d’amande et d’avoine, du sirop d’érable pur, beaucoup de potiron et des épices réconfortantes, ainsi qu’un filet d’huile d’olive vierge extra. Vous ne devineriez jamais que cette merveille est sans gluten et sans sucre raffiné !

45 min16 portions225 kcal

Ingrédients

  • 2 cups super fine blanched almond flour
  • 1/2 cup oat flour
  • 1 tbsp pumpkin pie spice
  • 1 tsp cinnamon
  • 1 tsp baking soda
  • 1/2 tsp kosher salt
  • 1 cup canned pumpkin puree
  • 2/3 cup pure maple syrup
  • 3 large eggs
  • 2 tbsp extra virgin olive oil
  • 1 tsp vanilla extract
  • 1 batch healthy cream cheese frosting or healthy cinnamon cream cheese frosting, for topping

Préparation

  1. 1

    Preheat oven to 350F. Line an 8x8 inch baking dish with parchment paper.

  2. 2

    Place almond flour, oat flour, pumpkin pie spice, cinnamon, baking soda, and kosher salt in a medium or large mixing bowl. Whisk until combined.

  3. 3

    Add pumpkin, maple syrup, eggs, olive oil, and vanilla. Whisk again until smooth. Pour batter into lined baking dish, smoothing the top with a rubber spatula.

  4. 4

    Bake for about 35 minutes, or until a toothpick comes out clean. Once done, cool on a wire rack.

  5. 5

    While the cake bakes, make cream cheese frosting.

  6. 6

    Let cake cool then top with frosting (I refrigerate it to speed up the process). Slice into 12-16 pieces and devour! Store cake, unfrosted or frosted, covered in the refrigerator for up to 5 days. (Frosted cake can be at room temperature for 2 hours then must be refrigerated.)

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