Aiguillettes de poulet à la friteuse à air

Ces aiguillettes de poulet dorées et croustillantes à la friteuse à air sont prêtes en 20 minutes ou moins, sans l’excès d’huile de la friture. Servez-les avec une sauce à tremper pour un dîner facile en semaine qui plaira aux enfants !
Ingrédients
- 12 chicken tenders
- 1/4 cup mayonnaise
- 1 tablespoon dijon mustard
- 1 garlic clove, minced
- 1/2 cup gluten free panko
- 1/2 cup gluten free flour
- 1 teaspoon dried oregano
- 1 teaspoon dried basil
- 1 teaspoon garlic powder
- 1/2 teaspoon smoked paprika
Préparation
- 1
To a small bowl, add mayo, mustard and garlic. Stir together.
- 2
Add tenders to the bowl with wet ingredients. Toss to coat all of the tenders.Set aside.
- 3
To a medium bowl, add panko, flour, oregano, basil, garlic powder and smoked paprika. Stir to mix everything together.
- 4
Dredge both sides of tenders in panko mixture. Press firmly to coat and set on a plate.
- 5
Heat an Air Fryer to 400°F. Spray with cooking spray.
- 6
In batches, cook the chicken 5 to 6 minutes on each side, until the chicken is cooked through and crispy and golden on the outside. Garnish with parsley and serve with lemon wedges.
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Cette recette vient de joyfulhealthyeats.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.
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