Gâteau au pain d’épices sain absolument délicieux

6g protéines · 38 min · 277 kcal

Gâteau au pain d’épices sain absolument délicieux

Testée et perfectionnée, cette recette de gâteau au pain d’épices sain et fait maison est absolument délicieuse ! Préparé avec de la farine d’amande, de la compote de pommes, beaucoup d’épices et de la mélasse (sans sucre raffiné !), il est très moelleux et tendre. Sublimez-le avec une épaisse couche de glaçage sain au fromage à la crème. Prêt en 40 minutes !

38 min12 portions277 kcal

Ingrédients

  • 2 tbsp unsalted butter, melted
  • 2 cups super fine blanched almond flour
  • 1/4 cup ground flaxseed
  • 1 tsp baking soda
  • 1 1/2 tsp ground ginger
  • 1 tsp cinnamon
  • 1/2 tsp allspice
  • 1/4 tsp fine sea salt
  • 1/3 cup unsweetened applesauce
  • 1/3 cup pure maple syrup
  • 1/4 cup molasses
  • 2 large eggs
  • 1 tsp vanilla extract
  • healthy cream cheese frosting

Préparation

  1. 1

    Melt butter and set aside. Preheat oven to 350F. Spray an 8x8 inch baking dish with cooking spray or line with parchment paper. Be sure your cream cheese is out of the fridge to soften for frosting.

  2. 2

    Whisk almond flour, flax, baking soda, ginger, cinnamon, allspice and salt in a medium mixing bowl.

  3. 3

    Add applesauce, maple syrup, molasses, eggs, vanilla and melted butter. Whisk until smooth.

  4. 4

    Spoon into prepared baking dish and use a rubber spatula to smooth the top. Bake for 28 minutes, or until a knife comes out clean.

  5. 5

    Meanwhile, make frosting. Cool cake on a wire rack. Once completely cool, add frosting. Store in the fridge--it's delish cold and is gets even better the next day. (Frosted cake must be refrigerated within 2 hours. Unfrosted cake can sit on the counter for up to 3 days).

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de hummusapien.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

Voir la recette sur hummusapien.comS’ouvre dans un nouvel onglet