Gâteau healthy aux courgettes incroyable (à la farine d’amande !)

6g protéines · 40 min · 260 kcal

Gâteau healthy aux courgettes incroyable (à la farine d’amande !)

Un gâteau healthy aux courgettes ultra simple et incroyablement moelleux, qui se trouve aussi être sans gluten ! Préparé avec de la farine d’amande et sucré au sirop d’érable, ce gâteau préparé dans un seul bol ne nécessite pas d’essorer les courgettes et est absolument à essayer. Dégustez-le nature, avec de la glace ou, comme je le préfère, généreusement recouvert de glaçage au fromage frais !

40 min12 portions260 kcal

Ingrédients

  • 2 tbsp butter, melted
  • 2 cups almond flour
  • 1/4 cup ground flaxseed
  • 1 tsp baking soda
  • 1 1/2 tsp cinnamon
  • 1/4 tsp nutmeg
  • 1/4 tsp fine sea salt
  • 1/3 cup pure maple syrup
  • 2 large eggs
  • 1 tsp vanilla extract
  • 1 cup grated zucchini, no need to peel or squeeze out water
  • 1 batch healthy cream cheese frosting or healthy lemon cream cheese frosting (or you could add chocolate chips!)

Préparation

  1. 1

    Preheat oven to 350F. Spray an 8x8 inch baking dish with cooking spray or line with parchment paper.

  2. 2

    Whisk almond flour, flax, baking soda, cinnamon, nutmeg and salt in a medium mixing bowl.

  3. 3

    Add maple syrup, eggs, vanilla and melted butter. Whisk until smooth, add zucchini, and whisk again until combined.

  4. 4

    Spoon into prepared baking dish and flatten out to fill the pan. Bake for 30 minutes.

  5. 5

    Meanwhile, make frosting if using (or serve with vanilla ice cream!). Cool cake on a wire rack. Once completely cool, add frosting. I like to garnish with pecans. Store in the fridge--it's delish cold and is gets even better the next day.

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