Pizzas grecques aux légumes sur pain pita
Un savoureux mélange de saveurs méditerranéennes et de pizza se retrouve dans cette pizza grecque aux légumes sur pain pita. Garnie de légumes riches en nutriments comme des poivrons rouges, des olives, des échalotes et des artichauts, cette recette rapide et facile est prête en moins de 15 minutes. Essayez de la servir avec des courgettes à la méditerranéenne pour un repas consistant.
Ingrédients
- whole wheat pita 4.00 small 4-inch diameter
- jarred pizza sauce 1.00 cup jarred low-sodium pizza sauce
- Italian Style cheese 0.25 cup reduced-fat Italian shredded cheese
- Kalamata olives 0.25 cup sliced
- roasted red peppers 0.25 cup sliced thin
- artichoke hearts 0.25 cup marinated artichoke hearts chopped
- shallots 1.00 thinly sliced
- reduced-fat feta cheese 2.00 oz crumbled
- fresh basil 0.50 cup julienned
Préparation
- 1
Precaliente el horno a 400 grados F.
- 2
Cubra el pan de pita con salsa
- 3
aceitunas
- 4
pimientos
- 5
alcachofas
- 6
chalota y queso italiano.
- 7
Cocine en el horno hasta que el queso se derrita y la pita esté crujiente
- 8
7-8 minutos.
- 9
Retire del horno y cubra con queso feta y albahaca fresca.
Cuisinez-la avec la recette originale
Cette recette vient de diabetesfoodhub.org. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.
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