Pizzas grecques aux légumes sur pain pita

6g protéines · 20 min · 140 kcal

Pizzas grecques aux légumes sur pain pita

Un savoureux mélange de saveurs méditerranéennes et de pizza se retrouve dans cette pizza grecque aux légumes sur pain pita ! Riche en légumes nutritifs comme les poivrons rouges, les olives, les échalotes et les artichauts, cette recette rapide et facile se prépare en moins de 15 minutes.

20 min8 portions140 kcal

Ingrédients

  • whole wheat pita 4.00 small 4-inch diameter
  • jarred pizza sauce 1.00 cup jarred low-sodium pizza sauce
  • Italian Style cheese 0.25 cup reduced-fat Italian shredded cheese
  • Kalamata olives 0.25 cup sliced
  • roasted red peppers 0.25 cup sliced thin
  • artichoke hearts 0.25 cup marinated artichoke hearts chopped
  • shallots 1.00 thinly sliced
  • reduced-fat feta cheese 2.00 oz crumbled
  • fresh basil 0.50 cup julienned

Préparation

  1. 1

    Preheat the oven to 400 degrees F.

  2. 2

    Top pita bread with sauce

  3. 3

    olives

  4. 4

    peppers

  5. 5

    artichokes

  6. 6

    shallot

  7. 7

    and Italian cheese.

  8. 8

    Bake in the oven until the cheese melts and the pita is crispy

  9. 9

    7–8 minutes.

  10. 10

    Remove from the oven and top with feta and fresh basil.

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