Frites de patate douce à la friteuse à air

2g protéines · 35 min · 139 kcal

Frites de patate douce à la friteuse à air

Ces frites de patate douce maison à la friteuse à air sont croustillantes à l’extérieur, tendres à l’intérieur et préparées avec seulement quelques ingrédients simples. Elles constituent un accompagnement facile pour tous les repas.

35 min6 portions139 kcal

Ingrédients

  • 3 medium sweet potatoes
  • 2 tablespoons olive oil
  • 1/2 teaspoon sea salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • cilantro leaves (optional, for garnish)

Préparation

  1. 1

    Preheat your air fryer to 350°F (176°C).

  2. 2

    Meanwhile, scrub your sweet potatoes well under running tap water. Use a sharp knife to slice 3 medium sweet potatoes into into 1/4-inch fries.

  3. 3

    Toss the fries in a large bowl with 2 tablespoons olive oil and season with ½ teaspoon sea salt and ¼ teaspoon black pepper.

  4. 4

    Transfer the fries to the air fryer basket, being careful not to overcrowd it. Air fry for 25 minutes, turning the fries or shaking the basket every 7-10 minutes. Near the end, watch closely and remove any that are well done before they burn.

  5. 5

    Season the fries again lightly to taste and serve with a sprinkle of cilantro leaves if desired.

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