Fish and chips keto

20g protéines · 40 min · 251 kcal

Régalez-vous sans culpabiliser avec notre sensationnelle recette de fish and chips keto et sans gluten. Découvrez un plat rapide, facile et plein de saveurs qui satisfera vos envies et vous aidera à maintenir votre mode de vie keto. Découvrez la recette dès maintenant et sublimez votre expérience culinaire !

40 min2 portions251 kcal

Ingrédients

  • 1 medium-large celeriac
  • 2 tbsp olive oil
  • 1/4 tsp sage powder
  • 1/4 tsp cayenne
  • 1/4 tsp garlic powder
  • 1/4 tsp onion powder
  • Salt
  • Pepper
  • 1/2 cup almond flour
  • 1 medium egg
  • 4 tbsp sparkling water
  • 12 oz / (340 g) whiting fish fillet, cut into big chunks
  • 1/4 tsp sage powder
  • 1/4 tsp cayenne
  • Salt
  • Pepper
  • Vegatable oil for frying

Préparation

  1. 1

    Put the celeriac sticks in a baking tray lined with waxed paper. Remove excess water from the celeriac with a paper towel.

  2. 2

    Sprinkle salt, pepper, cayenne, sage powder, onion powder, and garlic powder on the celeriac. Drizzle with olive oil. Mix gently with your hands until well coated.

  3. 3

    Bake the celeriac in a preheated oven at 200°C/390°F fan, for about 25-30 minutes.

  4. 4

    Whisk the egg, sparkling water, and almond flour in a large mixing bowl. Set aside.

  5. 5

    Heat the vegetable oil in a cast-iron pot for deep frying.

  6. 6

    Meanwhile, season the fish fillets with salt, pepper, sage powder, and cayenne.

  7. 7

    Dip the seasoned fish fillets into the almond flour batter, and cover all sides.

  8. 8

    Deep fry the fish pieces until slightly golden brown and crisp on each side.

  9. 9

    Serve fish and celeriac chips warm with your favorite tartar sauce.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

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Cette recette vient de castironketo.net. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

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