Ailes de poulet collantes au miel et au soja

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16g protéines · 1 h · 357 kcal

Ailes de poulet collantes au miel et au soja

Les ailes de poulet collantes au miel et au soja vont devenir votre nouvelle obsession, c’est garanti. Cuites au four jusqu’à être parfaitement croustillantes et généreusement marinées dans une sauce irrésistiblement collante au miel, à l’ail, au gingembre et au soja, elles passent au niveau supérieur.

1 h6 portions357 kcal

Ingrédients

  • 2 pounds chicken wings
  • 1/2 cup soy sauce (low sodium)
  • 3 cloves garlic cloves (minced)
  • 1 tablespoon fresh ginger (minced)
  • 2 tablespoon olive oil
  • 2 tablespoon butter (melted)
  • 1/2 cup honey
  • sesame seeds for garnish

Préparation

  1. 1

    Prep the wings: If your chicken wings are whole, cut them into 3 pieces at the joints and discard wing tips.

  2. 2

    Combine the marinade: Mix all the ingredients together except the wings and sesame seeds. Add the chicken wings and toss well. Transfer to the fridge and let them rest for 15 minutes. Keep the marinade.

  3. 3

    Preheat oven: To 425 F degrees.

  4. 4

    Bake the wings: Shake the excess marinade off the wings and place on a baking sheet. Bake for 30 minutes then brush with remaining marinade. Transfer back to the oven and bake for another 10 minutes.

  5. 5

    Finish the dish: Sprinkle with coarse salt, red Thai chili peppers, and green onions or parsley. Serve while still warm.

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Cette recette vient de cravinghomecooked.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

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