Aiguillettes de poulet frites

21g protéines · 25 min · 257 kcal

Aiguillettes de poulet frites

Utilisez des ingrédients de qualité et suivez mes instructions faciles, étape par étape : je vous garantis que vous préparerez les meilleures aiguillettes de poulet frites façon restaurant en 30 minutes ou moins. Faites simplement tremper les morceaux dans un mélange de babeurre, d’œuf et de quelques assaisonnements, enrobez-les d’un mélange de farine, puis faites-les rapidement dorer à la poêle. Servez-les avec de la sauce et du pain grillé texan, ou avec des sauces à tremper et des frites !

25 min8 portions257 kcal

Ingrédients

  • 1 – 1 1/2 pounds chicken tenders
  • 1/4 cup buttermilk
  • 1 large egg
  • 2 1/2 teaspoons seasoning salt (divided, like Lawry’s or McCormick’s)
  • 1/2 teaspoon ground black pepper
  • 1 cup all-purpose flour
  • 1/2 cup cornstarch
  • 1 quart fry oil (peanut, or canola)

Préparation

  1. 1

    Place the chicken tenders in a large zip bag. Add the buttermilk, egg, 2 teaspoons seasoning salt, and black pepper. Squish the mixture around to combine and then shake well so that the chicken is fully coated in the buttermilk and seasoning mixture. It's best to let the chicken tenders soak in the fridge for at least 1 hour, or overnight. But if you're in a hurry, let them soak for at least 15 minutes while the oil is heating.

  2. 2

    Set out a mixing bowl. Combine the flour, cornstarch, and the remaining ½ teaspoon of seasoning salt. Whisk well.

  3. 3

    Place a cast iron sauté pan over medium heat and add a cooking thermometer to the pan. Add enough oil to the pan to come about halfway up the side. Make sure to leave plenty of room to add the chicken tenders.

  4. 4

    Once the oil reaches 370°F, it's time to dredge the tenders. Working in two batches, take half the tenders and dunk them in the flour mixture one at a time. Adding the tenders to the hot oil will lower the temperature. The temperature needs to stay right at 350-360°F for the chicken to cook properly. Adjust the temperature as needed.

  5. 5

    Fry the tenders for 6-8 minutes, rotating every two minutes with tongs. Once the tenders are light-gold, use tongs to move them to a drying rack or a plate line with paper towel towels.

  6. 6

    Repeat with the second batch of tenders. Serve warm as is, or with dipping sauces.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

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Cette recette vient de aspicyperspective.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

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