Smoothie au fruit du dragon

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1g protéines · 5 min · 43 kcal

Smoothie au fruit du dragon

Ce smoothie au fruit du dragon est non seulement délicieux, mais il regorge aussi d’antioxydants et de vitamines essentiels à une bonne santé !

5 min1 portion43 kcal

Ingrédients

  • 1 pc ripe dragon fruit
  • 1 pc banana
  • 1/2 cup coconut water
  • 1 tsp maple syrup ((optional))

Préparation

  1. 1

    Peel the dragon fruit and cut it into small pieces. Peel the banana and break it into pieces.

  2. 2

    Add the dragon fruit, banana, coconut water or milk, and maple syrup (if using) to a blender.

  3. 3

    Blend on high speed until smooth. Add ice to the blender and blend again if desired. Note: To make the smoothie thicker, add some frozen fruits like berries to the blend.

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