Saucisses de tofu, la recette végane la plus facile et savoureuse

23g protéines · 440 kcal

Saucisses de tofu, la recette végane la plus facile et savoureuse

Vous cherchez une recette végane et saine ? Préparez ces saucisses de tofu et savourez un repas sain et léger. Découvrez comment donner du goût au tofu !

2 portions440 kcal

Ingrédients

  • 250 gramos de tofu
  • 6 cucharadas de harina
  • 2 cucharadas de harina de maíz refinada
  • 1 cucharada de cebolla en polvo
  • 1 cucharada de sal
  • 3 cucharadas de levadura de cerveza
  • 1 cucharada de ajo en polvo
  • 1 cucharada de mostaza
  • 1/3 remolacha
  • agua

Préparation

  1. 1

    Tritura en la picadora el tofu y la remolacha . Agrega un poco de agua para conseguir una pasta. Añade la cebolla y el ajo en polvo, la levadura de cerveza, la sal y la mostaza. Mezcla todo en la picadora. Agrega la harina refinada y la harina.

  2. 2

    Pasa la mezcla a un bol y deja reposar 20 minutos en la nevera.

  3. 3

    Agrega una porción de la masa con ayuda de una manga pastelera sobre un trozo de papel film. Envuelve para darle forma de salchicha y cierra los extremos.

  4. 4

    Cuece las salchichas durante 40 minutos. Retira la cazuela del fuego y deja enfriar sin sacar las salchichas del agua.

  5. 5

    Una vez frías, retira el papel film ¡y listo!

  6. 6

    Sirve estas originales salchichas de tofu y déjate sorprender por una receta vegana fácil ¡y llena de sabor!

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