Poulet à la sauce barbecue
Une délicieuse recette saine de poulet à la sauce barbecue, une façon différente de préparer le poulet qui, je vous le garantis, vous plaira ainsi qu’à toute votre famille.
Ingrédients
- 2 piernas con cadera de pollo
- 6 chiles guajillo
- 1 diente ajo
- 1 taza nopales
- 1 cucharada cebolla picada
- 2 pizcas orégano
- 2 cucharadas catsup
Préparation
- 1
Haz pequeños cortes en el pollo
- 2
En la bolsa agrega la salsa de soya, el jugo de limón, 2 dientes de ajo picado, el jengibre, la salsa catsup y chile
- 3
Cierra y mezcla bien
- 4
Agrega un poco de sal al pollo y colócalo dentro de la bolsa. Déjalo marinar un rato, o toda la noche
- 5
En un sartén coloca un poco de agua y deja hervir. Coloca una capa de cebolla picada y encima el pollo ya marinado junto con la salsa que te sobre.
- 6
Tapa y deja que se cocine
- 7
Voltea las piezas de pollo, ponlo a fuego bajo y deja que se consuma la salsa y listo
Cuisinez-la avec la recette originale
Cette recette vient de lasrecetasdelaura.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.
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