Lait à la banane

9g protéines · 152 kcal

Lait à la banane

Un goûter classique d’hiver.

2 portions152 kcal

Ingrédients

  • 2 tazas de leche fría, yo use descremada
  • 1 plátano
  • 1/2 taza de hielo
  • 2 cucharaditas de azúcar

Préparation

  1. 1

    Colocar todo en la licuadora y licuar por 1 minuto, hasta que este todo bien mezclado y el hielo picado.

  2. 2

    Servir de inmediato.

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