Poulet effiloché au barbecue à l’Instant Pot

18g protéines · 50 min · 158 kcal

Poulet effiloché au barbecue à l’Instant Pot

Ce poulet effiloché au barbecue est si tendre, se défait facilement et est plein de saveur ! Vous pouvez préparer cette recette à l’Instant Pot en seulement 30 minutes avec seulement 2 ingrédients principaux ! Parfait pour les tacos, les sandwichs ou même la préparation des repas.

50 min8 portions158 kcal

Ingrédients

  • 3 chicken breasts (boneless, skinless)
  • Salt, black pepper (to taste)
  • 1 cup water
  • 1 cup BBQ Sauce

Préparation

  1. 1

    Wash and pat dry chicken breasts. Then season with salt and pepper on both sides.

  2. 2

    Pour 1 cup of water in the Pressure Cooker and put in the meat. Close the lid and make sure that the venting knob is turned to “Sealing”!

  3. 3

    Cook on manual high pressure for 10 minutes.

  4. 4

    When done, do a natural pressure release for 10 minutes,then switch the knob to venting position to release the steam. Make sure the steam is fully released and the valve is completely down before opening the pot!

  5. 5

    Take the meat out and shred it using two forks. Drain the liquid from the pot.

  6. 6

    Place the meat back to the Instant Pot to keep it warm.

  7. 7

    Add your favorite BBQ sauce and mix it with the chicken until well combined.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

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Cette recette vient de veronikaskitchen.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

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