Œufs aux Épinards et Champignons au Four

Envie d’un plat simple, sain et réconfortant ? Ces œufs aux épinards et champignons au four sont parfaits pour un repas léger mais nourrissant.
Ingrédients
- 200 g d’épinards frais (ou surgelés)
- 150 g de champignons de Paris (tranchés)
- 1 oignon moyen (haché)
- 6 œufs
- 1 cuillère à soupe de beurre
- Sel et poivre
Préparation
- 1
Préchauffer le four à 180–200°C.
- 2
Dans une poêle, chauffer un peu d’huile ou de beurre puis faire revenir l’oignon haché jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
- 3
Ajouter les champignons tranchés et faire sauter jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement dorés.
- 4
Ajouter ensuite les épinards hachés, mélanger et laisser cuire quelques minutes pour qu’ils rendent leur eau.
- 5
Assaisonner le mélange de sel et de poivre.
- 6
Beurrer un plat allant au four, puis verser toute la préparation champignons–oignons–épinards dans le fond du plat.
- 7
Casser les œufs directement sur le dessus du mélange (sans mélanger).Assaisonner les œufs avec une pincée de sel et de poivre.
- 8
Enfourner 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que les œufs soient cuits selon votre goût.
Cuisinez-la avec la recette originale
Cette recette vient de saveursdeoumy.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.
Voir la recette sur saveursdeoumy.com