Dorsz alla livornese

45 min

Dorsz alla livornese

Dorsz alla livornese to pyszny pomysł do obiad we włoskim stylu. Delikatna, soczysta ryba i aromatyczny sos pomidorowy składają się na pyszny posiłek, który przeniesie Was do słonecznej Italii.

45 min4 portions

Ingrédients

  • 5-6 dużych pomidorów (lub 400 g pomidorów krojonych)
  • 700 g polędwicy z dorsza
  • 1/2 szklanki oliwek
  • 8-10 kaparów
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • oliwa
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka bazylii
  • sól, pieprz
  • sok z 1/2 cytryny

Préparation

  1. 1

    Polędwicę z dorsza podziel na 4 równe części.

  2. 2

    Pomidory sparz, obierz ze skórki i pokrój w kostkę.

  3. 3

    Posiekaj drobno cebulę i czosnek.

  4. 4

    Rozgrzej oliwę na patelni i dodaj cebulę. Smaż 3 minuty, aż zrobi się miękka.

  5. 5

    Dodaj czosnek i smaż jeszcze minutę.

  6. 6

    Dodaj na patelnię pomidory, kapary i pokrojone na mniejsze części oliwki oraz oregano, bazylię, sól i pieprz. Wymieszaj i gotuj przez 10 minut.

  7. 7

    Na sosie ułóż podzieloną na 4 części polędwicę z dorsza. Posyp solą, pieprzem, oregano, skrop cytryną i włóż do piekarnika rozgrzanego do temperatury 200 stopni (góra-dół). Piecz przez 15-20 minut.

  8. 8

    Podaj z ryżem, pieczonymi ziemniakami lub ciabattą.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de na-talerzu.pl. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

Voir la recette sur na-talerzu.plS’ouvre dans un nouvel onglet