Lassi à la mangue

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4g protéines · 5 min · 190 kcal

Lassi à la mangue

Mon lassi à la mangue, doux et crémeux, regorge de cardamome et de mangue tropicale. Trois étapes : mixer, siroter... aaaah.

5 min1 portion190 kcal

Ingrédients

  • 1 heaping cup fresh ripe mango, peeled and seeded (fresh is best, but frozen works too)
  • 1 5.3 ounces container plain or vanilla flavored yogurt
  • 1 tablespoon honey
  • a few ice cubes, for blending (I use about 4)
  • 1/4 teaspoon ground cardamom
  • saffron threads, optional

Préparation

  1. 1

    Gather all of your kitchen tools and ingredients.

  2. 2

    Add the yogurt, mango, honey, cardamom, and ice cubes to a blender and blend until smooth.

  3. 3

    Pour the mango lassi in a serving glass and top with 2 or 3 saffron strands. Enjoy!

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Cette recette vient de pickledplum.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

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