Soupe aux haricots

27g protéines · 30 min · 421 kcal

Soupe aux haricots

La soupe aux haricots est un repas complet, rapide et facile à préparer avec des haricots noirs, des pâtes, du bacon et des légumes. Notre recette est la version brésilienne du minestrone italien, parfaite pour les journées froides !

30 min4 portions421 kcal

Ingrédients

  • 4-5 fatias de bacon defumado (picado)
  • 1/2 cebola grande amarela (ou cebola branca picada)
  • 1/3 xícara de chá de cenoura (em cubinhos)
  • 1/3 xícara de chá de aipo (picado)
  • 750 gramas feijão preto enlatado (ou sobras de feijão preto cozido)
  • 4 xícaras de chá de caldo de carne (ou caldo de legumes)
  • 1 xícara de chá de tomate enlatado (com seus sucos)
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 xícara de chá de macarrão cru
  • 1 folha de louro
  • Coentro a gosto (picado (ou salsa))

Préparation

  1. 1

    Em uma panela antiaderente grande, cozinhe o bacon picado em fogo médio por cerca de 5 minutos, mexendo de vez em quando.

  2. 2

    Junte a cebola e refogue por cerca de 3 a 5 minutos na gordura do bacon. Adicione as cenouras e o aipo e cozinhe em fogo médio-baixo, mexendo ocasionalmente, por 3 a 5 minutos.

  3. 3

    Em seguida, junte o feijão enlatado, o caldo de carne, o tomate enlatado (com seus sucos), sal e pimenta a gosto, o macarrão e a folha de louro.

  4. 4

    Deixe levantar fervura sobre fogo médio-alto; em seguida, tampe, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por cerca de 10 a 12 minutos (ou até que o macarrão esteja cozido).

  5. 5

    Retire a folha de louro e ajuste o sal e a pimenta, se necessário. Sirva quente, com o coentro picado e acompanhado de pão.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de easyanddelish.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

Voir la recette sur easyanddelish.comS’ouvre dans un nouvel onglet