SANDWICH DE HUEVO COCIDO
Receta de sandwich de huevo cocido con espinacas fácil y rápida de preparar, muy nutritivo y con pocas calorías, para una perfecta alimentación de ti y toda tu familia.
15 min1 portion
Ingrédients
- 1/2 taza espinaca
- 3 rebanadas tomate
- 1 rebanada cebolla morada
- 1 cucharada mayonesa
- 2 huevos (cocidos)
- 2 piezas panes (integrales)
Préparation
- 1
Coloca en una olla los dos huevos, agrega suficiente agua como para cubrirlos, y pon a hervir, deja hervir por 5 minutos y después déjalos en agua hasta que ésta se enfrpíe.
- 2
Tuesta el pan integral y unta mayonesa y mostaza sobre él.
- 3
Corta el huevo en rebanadas y colócalas encima del pan.
- 4
Agrega espinacas, tomate, cebolla y cualquier verdura que quieras.
- 5
Cierra el sandwich y disfruta de un desayuno fácil y rápido.
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