Longe de porc braisée au lait, recette italienne

0g protéines · 2 h 20 min · 287 kcal

Longe de porc braisée au lait, recette italienne

La longe de porc braisée se prépare généralement de différentes façons : au vin, au citron, au marsala ou à la moutarde. Mais la longe de porc braisée au lait reste notre recette préférée. Pourquoi ? Parce que le lait attendrit la viande de porc et donne une sauce savoureuse et légère. L’acidité de l’oignon et de l’ail aide à faire cailler le lait, ce qui est essentiel à la réussite de la sauce.

2 h 20 min6 portions287 kcal

Ingrédients

  • 800 gr ( 21 oz ) of pork loin
  • 1 liter of whole milk
  • 3 tablespoons of all-purpose flour
  • 3 cloves of garlic
  • 1 small onion or shallot
  • extra virgin olive oil
  • sage
  • rosemary
  • salt
  • pepper

Préparation

  1. 1

    Place the pork loin in a bowl and cover it with the milk

  2. 2

    make a soffritto with 4 tablespoons of extra virgin olive oil, garlic and onion

  3. 3

    Flour the pork loin.

  4. 4

    let it roast on all sides for few minutes over medium heat.

  5. 5

    add salt, pepper, a few sage leaves and two sprigs of rosemary

  6. 6

    Add the milk with which the pork loin was covered.

  7. 7

    Cook the pork loin for about 1 and ½ hours over low heat.

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