Kurczak faszerowany szpinakiem i fetą

40 min

Kurczak faszerowany szpinakiem i fetą

Pyszny i bardzo prosty obiad dla całej rodziny, który przypadnie do gustu nawet największym niejadkom!

40 min6 portions

Ingrédients

  • 6 piersi z kurczaka
  • 250 g świeżego szpinaku (lub mrożonych, odsączonych liści szpinaku)
  • 250 g sera typu feta
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżeczki masła klarowanego
  • 2-3 łyżeczki słodkiej papryki
  • sól, pieprz
  • olej bądź oliwa z oliwek (do skropienia mięsa przed pieczeniem)

Préparation

  1. 1

    Posiekaj drobno cebulę i czosnek. Liście szpinaku umyj (jeśli mrożony - odsącz z nadmiaru wody).

  2. 2

    Rozgrzej na patelni masło klarowane i wrzuć cebulę. Smaż na niedużym ogniu, aż zmięknie.

  3. 3

    Dodaj liście szpinaku i czosnek i smaż przez ok. 3 minuty. Zdejmij patelnię z ognia.

  4. 4

    Każdą pierś z kurczaka natnij wzdłuż długości tak, by powstawała kieszonka na farsz.

  5. 5

    Na patelnię ze szpinakiem dodaj pokruszoną fetę i wymieszaj. Dopraw solą i pieprzem.

  6. 6

    Nafaszeruj mięso. Każdą pierś z kurczaka posyp solą, pieprzem i słodką papryką.

  7. 7

    Mięso przełóż do formy do pieczenia lekko wysmarowanej tłuszczem. Spryskaj lub skrop mięso dodatkowo olejem lub oliwą i wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 stopni (termoobieg). Piecz przez 25-30 minut, w zależności od grubości piersi.

  8. 8

    Podawaj z kaszą, ryżem lub ziemniakami.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de na-talerzu.pl. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

Voir la recette sur na-talerzu.plS’ouvre dans un nouvel onglet