Salade de saumon fumé à chaud

25g protéines · 20 min · 283 kcal

Salade de saumon fumé à chaud

Cette salade simple de saumon fumé à chaud, accompagnée d’une vinaigrette fraîche et acidulée à la menthe, est parfaite pour le déjeuner ou un dîner léger et prête en seulement 20 minutes. Elle est idéale toute l’année, mais particulièrement en été.

20 min2 portions283 kcal

Ingrédients

  • 300 g baby new potatoes
  • 150 g hot smoked salmon flaked
  • 1/2 small red onion sliced
  • 2 handfuls watercress
  • 150 ml low-fat natural yoghurt
  • 1/2 lemon juiced
  • a small bunch mint chopped

Préparation

  1. 1

    Steam or boil the new potatoes until just tender, about 15 minutes.

  2. 2

    Toss with the salmon and onion while still hot.

  3. 3

    Divide the watercress between 2 plates and pile the salmon and potato on top.

  4. 4

    Mix together the yoghurt, lemon juice and mint and season.

  5. 5

    Drizzle over the salad to serve.

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