Boronía (purée de banane plantain et d’aubergine)

6g protéines · 35 min · 318 kcal

Boronía (purée de banane plantain et d’aubergine)

La boronía est composée d’aubergines écrasées et de bananes plantain mûres. Ce plat traditionnel de la côte atlantique de Colombie se sert en accompagnement. J’aime aussi le servir en trempette avec des chips de pita, mais vous pouvez le présenter de l’une ou l’autre façon ; servez-le chaud.

35 min4 portions318 kcal

Ingrédients

  • 3 large ripe plantains (peeled and diced)
  • 1 large eggplants (peeled and diced)
  • 2 tablespoons olive oil
  • Salt
  • Fresh ground pepper
  • 3 tablespoons grated mozzarella cheese
  • 1 cup chopped tomato
  • 2 garlic cloves
  • 3 scallions (chopped)
  • 1/2 tablespoon vegetable oil

Préparation

  1. 1

    Preheat oven to 350° F

  2. 2

    Place the eggplant and plantain in a baking dish and drizzle with olive oil. Bake for 25 minutes. Meanwhile, in a medium skillet, heat the vegetable oil over medium heat. Add the tomato, onion, garlic, salt and pepper and cook stirring occasionally for 10 minutes. Set aside.

  3. 3

    Place the eggplant and plantains in a food processor until they are combined, being careful not to over-process. The two ingredients only need to be blended together, not completely pureed.

  4. 4

    Transfer eggplant and plantain mixture to a bowl. Add the guiso or tomato mixture and mozzarella cheese and mix well. Spoon to a serving bowl.

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