Salade méditerranéenne au saumon fumé

22g protéines · 30 min · 417 kcal

Salade méditerranéenne au saumon fumé

La salade méditerranéenne au saumon fumé est une savoureuse alliance de pommes de terre, haricots verts, oignons, tomates, œufs, amandes, raisins de Corinthe, saumon fumé et vinaigrette crémeuse aux herbes vertes.

30 min2 portions417 kcal

Ingrédients

  • 4 oz. hot smoked salmon
  • 8 oz. green beans (ends trimmed)
  • 5 oz. spring mix lettuce
  • 1 lb. potatoes
  • 1 cup red onion (1/8 inch sliced)
  • 1 cup cherry or grape tomatoes
  • 1/8-1/4 cup currants
  • 2 hard boiled eggs (sliced lengthwise)
  • 2 tbsp almonds (sliced)
  • olive oil
  • salt & pepper (to taste )
  • creamy green vinaigrette

Préparation

  1. 1

    Preheat oven to 350 degrees. On a baking sheet, spread out the potato slices, drizzle with olive oil and generously sprinkle with salt and pepper. Place in the oven for 20 minutes.

  2. 2

    Fill a medium saucepan halfway with water, and on high heat, bring water to a rolling boil. Add salt and green beans; cook for approximately 4 to 6 minutes. Remove green beans from the boiling water, add them to a bowl of the ice water bath, and set.

  3. 3

    Break apart salmon fillet until it is flaky.

  4. 4

    On a platter, set a bed of lettuce and layer on top the potatoes, green beans, onions, tomatoes, eggs, almonds, currants, and salmon.

  5. 5

    Sprinkle with additional salt and pepper.

  6. 6

    Drizzle with creamy green vinaigrette and toss when ready to serve.

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