Cuisses de poulet désossées à la friteuse à air

11g protéines · 20 min · 70 kcal

Cuisses de poulet désossées à la friteuse à air

Ces cuisses de poulet désossées à la friteuse à air deviendront votre repas de poulet rapide préféré. Et elles sont aussi idéales pour préparer vos repas à l’avance !

20 min4 portions70 kcal

Ingrédients

  • 2 Boneless skinless chicken thighs
  • 2 tbsp chicken seasoning (add more as needed)
  • Olive oil spray (or 1tbsp olive oil)

Préparation

  1. 1

    Preheat the air fryer to 400F.

  2. 2

    Wash the boneless thighs and pat them dry.

  3. 3

    Spray them with the oil spray, then rub the seasoning liberally all over the thighs.

  4. 4

    Place chicken thighs in a single layer in the air fryer basket.

  5. 5

    Air fry for about 15 mins, flipping halfway.

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