Crêpes sans gluten à la farine de riz

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20 min

Crêpes sans gluten à la farine de riz

Ces crêpes sans gluten sont préparées avec de la farine de riz. Elles sont faciles à faire, saines et délicieuses. Le mieux, c’est que la pâte peut être préparée la veille : le matin, il ne vous reste qu’à les faire cuire. Au petit-déjeuner ou au déjeuner, ces crêpes sont délicieuses à toute heure de la journée.

20 min12 portions

Ingrédients

  • 3 eggs (Separate egg whites from yolk)
  • 1/2 cup milk
  • 1 tbsp vegetable oil
  • 1 tsp vanilla extract
  • 1 tbsp honey
  • 1 cup rice flour
  • 1/2 tsp salt
  • 1/4 tsp baking powder
  • 1/4 tsp baking soda

Préparation

  1. 1

    --- To prepare pancake batter ---

  2. 2

    To make the pancakes, we need to make the pancake batter first. So prepare all ingredients needed to make the pancake batter.

  3. 3

    Beat the egg whites till stiff.

  4. 4

    In a medium size bowl, add in all the dry ingredients, starting with rice flour.

  5. 5

    Then add in salt.

  6. 6

    Followed by baking powder.

  7. 7

    And baking soda. Mix the dry ingredients till well mixed.

  8. 8

    Add in the wet ingredients, starting with egg yolks.

  9. 9

    Then add vanilla extract.

  10. 10

    Followed by milk.

  11. 11

    Lastly add in the vegetable oil.

  12. 12

    Using a whisk, mix thoroughly the dry and the wet ingredients.

  13. 13

    Fold in half the whisked egg whites.

  14. 14

    Mix well.

  15. 15

    Fold in the remaining of the egg whites. Mix till no lumps remain.

  16. 16

    Cover the bowl with cling wrap and let stand at room temperature for 1 hour or in the refrigerator overnight.

  17. 17

    --- To cook the pancake ---

  18. 18

    Lightly oil a non-stick pan over medium high heat.

  19. 19

    Pour 1/4 cup of batter onto the pan and cook until bubbles form and the edges are dry, about 1 to 2 minutes.

  20. 20

    Flip over and cook until browned on the other side, another 1 minute.

  21. 21

    Once it has cooked to perfection, remove from pan.

  22. 22

    Repeat with remaining batter.

  23. 23

    Serve them warm with cut fresh fruits and cream drizzled over with some maple syrup.

  24. 24

    Taste real good with just butter and syrup too.

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