Poêlée de saucisse et de pommes de terre

14g protéines · 50 min · 382 kcal

Poêlée de saucisse et de pommes de terre

Cette poêlée de saucisse et de pommes de terre est un plat copieux et délicieux, rapide et facile à préparer pour un soir de semaine. Elle est généreusement garnie de saucisse fumée et de pommes de terre dans une sauce savoureuse, et servie sur du riz.

50 min6 portions382 kcal

Ingrédients

  • 1 tablespoon olive oil
  • 1 pound smoked sausage, (sliced)
  • 1 onion, (diced)
  • 2 cloves garlic, (minced)
  • 14.5 ounce can diced tomatoes
  • 10.5 ounce can condensed cream of mushroom soup
  • 1 cup water
  • 2 teaspoons dried parsley
  • 1 teaspoon Slap Ya Mama seasoning
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/2 teaspoon black pepper
  • 1/2 teaspoon red pepper flakes
  • 3 cups diced potatoes, (peeled)

Préparation

  1. 1

    Heat olive oil in a large cast iron skillet or large frying pan over medium heat.

  2. 2

    Add smoked sausage and cook until browned on all sides.

  3. 3

    Next, add the onions and garlic and cook until the onions are translucent and softened, about 5 minutes.

  4. 4

    Stir in the potatoes, diced tomatoes, cream of mushroom soup, water, parsley, and all the seasonings. Stir.

  5. 5

    Bring to a boil, then reduce to low and simmer for 15-20 minutes, or until the potatoes are fork tender.

  6. 6

    Serve hot over rice, if desired.

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