Poivrons farcis sans viande

Essayez ce plat végétarien qui associe des textures et des saveurs fantastiques ; il est délicieux et très facile à préparer. Farcissez simplement les poivrons de riz jaune végétarien GOYA®, de protéines de soja émiettées, de salade d’olives Gordal GOYA® et de fromage. Une fois farcis, les poivrons sont cuits au four dans une sauce tomate, saupoudrés de fromage supplémentaire et prêts à déguster !
Ingrédients
- 1 box de Arroz Amarillo Vegano GOYA®
- 6 pimientos de varios colores (rojos, verdes y/o amarillos)
- 1 tbsp. de Aceite de Oliva Extra Virgen GOYA®
- 1 pkg. de migas de soya
- 4 chalotes o cebolletas grandes, cortadas en rodajas, y un poco más para decorar
- 1 1/2 tsp. de comino en polvo
- 1 can de Maíz Tierno Orgánico GOYA® o Maíz Tierno Entero GOYA® Bajo en Sodio, escurrido
- 1/2 cup de Ensalada de Aceitunas Gordal GOYA®, picadas mas 1 cucharada de salmuera
- 1 3/4 cups de queso Cheddar, Jack o Mexicano rallado
- 2 cans de Salsa de Tomate GOYA® con Cebolla, Ajo y Cilantro
Préparation
- 1
Calentar el horno a 425°F. Preparar el arroz amarillo según las instrucciones del paquete en una olla grande. Cortar la parte superior de los pimientos y retirar las hebras y las semillas. Colocar de manera vertical en un plato de hornear para microondas de 2 cuartos de galón, cortando la parte inferior de los pimientos lo justo para que se mantengan al mismo nivel. Cocinar en el microondas durante 5 minutos a la máxima potencia, o hasta que los pimientos comiencen a ablandarse. Dejar que se enfríen.
- 2
Mientras tanto, calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio. Cocinar las migas durante unos 5 minutos, removiendo hasta que se doren. Incorporar los chalotes o cebolletas y el comino; retirar del fuego. Añadir esta mezcla en el arroz previamente cocinado junto con el maíz, las aceitunas, la salmuera, y 1 taza y media de queso.
- 3
Con una cuchara, ponga la mezcla en los pimientos ya fríos. En un recipiente para hornear, ponga los pimientos y vierta la salsa de tomate alrededor de los pimientos y cubra con papel de aluminio. Hornear hasta que se caliente bien, durante unos 30 o 40 minutos. Retirar la cubierta y espolvorear con el resto del queso. Colocar el papel de aluminio en forma de tienda y hornear hasta que el queso se derrita, por unos 5 minutos. Decorar con los chalotes o cebolletas en rodajas y servir con la salsa de tomate que quede en el recipiente.
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Cette recette vient de goya.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.
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