Salade maison

3g protéines · 10 min · 167 kcal

Salade maison

Notre salade maison rafraîchissante est un mélange coloré de légumes verts croquants et de légumes de saison. Cette salade colorée est le début idéal de tout repas.

10 min4 portions167 kcal

Ingrédients

  • 4 cups torn Romaine lettuce
  • 1 cup grape tomatoes, (sliced in half)
  • 1 cup croutons
  • 1/2 cup carrots, (shredded)
  • 1/2 cup candied pecans
  • 1/3 cup red onion, (thinly sliced)
  • 1/3 cup dates, (pitted and sliced into rings)
  • red wine vinaigrette , buttermilk dressing , or balsamic vinaigrette.

Préparation

  1. 1

    Prep the greens by washing and thoroughly drying your lettuce, then chopping into bite-sized pieces and placing in a large bowl.

  2. 2

    Add the vegetables by slicing tomatoes and red onion thinly, and scattering them over the greens along with the shredded carrots, croutons, and dates.

  3. 3

    Add optional toppings such as candied pecans for a signature twist.

  4. 4

    Dress and toss right before serving by drizzling with your favorite dressing and gently toss until everything is lightly coated. Serve immediately.

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