Œufs marinés au citron et aux herbes méditerranéennes

6g protéines · 8 h 10 min · 120 kcal

Œufs marinés au citron et aux herbes méditerranéennes

Recette d’œufs marinés au citron et aux herbes méditerranéennes. J’ai préparé ces œufs marinés au citron et aux herbes méditerranéennes un de ces après-midi où j’ai réalisé, sans y penser, que j’avais fait cuire trop d’œufs. Je voulais préparer quelque chose de simple pour la semaine, mais une fois refroidis, ils sont restés là sur le comptoir à me regarder, […]

8 h 10 min4 portions120 kcal

Ingrédients

  • 4 medium boiled eggs
  • 1/3 cup olive oil
  • 1 lemon juice
  • 1/4 cup warm water
  • 1 garlic clove, smashed
  • 1/2 tsp dried oregano
  • 1 tbsp finely chopped parsley
  • pinch turmeric (for coloring)
  • 1/2 tsp ground cumin
  • sea salt + black pepper, to taste
  • 2 tsp finely diced kalamata olives (optional but recommended)

Préparation

  1. 1

    Whisk all ingredients together until emulsified. I like to add them to a tall container and shake.

  2. 2

    Pat peeled medium-boiled eggs dry then submerge completely in the marinade. Cover and refrigerate overnight (8–12 hours).

  3. 3

    Slice eggs before serving; drizzle a little marinade over the top for shine and flavor. These will last for 3-5 days in an airtight container in the fridge if they are medium-boiled eggs. Hard-boiled eggs can last 5 – 7 eggs since the yolk will not spoil as quickly.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de fitmencook.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

Voir la recette sur fitmencook.comS’ouvre dans un nouvel onglet