Plantain frit (dodo)

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1g protéines · 20 min · 85 kcal

Plantain frit (dodo)

Si vous cherchez un accompagnement, un plat à partager ou un apéritif facile et savoureux à préparer en un rien de temps, le plantain frit est la solution. Cette recette simple est parfaite pour ajouter une petite touche à votre repas. Sucré et salé, le plantain accompagne tous les plats et leur donne un air de fête ! Essayez cette délicieuse recette dès aujourd’hui et savourez le goût sucré du plantain frit. Servez-le simplement avec une pincée de sel ou ajoutez d’autres épices si vous le souhaitez.

20 min4 portions85 kcal

Ingrédients

  • 1 large Plantain
  • Vegetable oil (I recommend using enough oil to partially submerge the plantain slices. You can shallow fry or deep fry instead.)
  • Salt Flakes

Préparation

  1. 1

    Ends: Use a knife to chop both ends off the 1 large Plantain.

  2. 2

    Score a line down the skin using a knife.

  3. 3

    Peel: Unwrap the peel away from the plantain.

  4. 4

    Half: Cut the plantain in half at a sharp angle.

  5. 5

    Slice: Continue cutting both halves at ½ cm slices following that angle. Place the vegetable oil in a frying pan and heat until it becomes very hot. If you have a thermometer it should reach 350℉ / 176℃. I like to use enough Vegetable oil to partially submerge the plantain slices. You can shallow fry or deep fry instead.

  6. 6

    Oil: Once the oil is hot, gently add the sliced plantain be careful it doesn't splash

  7. 7

    Fry: Turn regularly using a metal utensil or fork.

  8. 8

    Brown: Cook until browned

  9. 9

    Paper: Once cooked remove from pan onto a plate lined with kitchen paper towel.

  10. 10

    Salt: The kitchen paper towel helps to remove excess oil. Sprinkle with Salt Flakes.

  11. 11

    Serve.

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Cette recette vient de flawlessfood.co.uk. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

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