Salade de laitue iceberg avec sauce aux cacahuètes

5g protéines · 5 min · 164 kcal

Salade de laitue iceberg avec sauce aux cacahuètes

Cette recette facile de salade iceberg associe des quartiers de laitue iceberg à une sauce aux cacahuètes riche et crémeuse, prête en une minute. Un accompagnement rapide, facile et savoureux !

5 min3 portions164 kcal

Ingrédients

  • 2 tablespoons smooth peanut butter
  • 2 tablespoons mayonnaise
  • 1 teaspoon rice vinegar
  • 2 teaspoons soy sauce ((to taste))
  • 2-3 tablespoons water
  • 1/2 teaspoon extra virgin olive oil
  • 3/4 teaspoon sugar ((to taste))
  • 1 1/2 teaspoons crushed roasted peanut ((and more for garnishing))
  • 1 small head of iceberg lettuce ((about 10.5 oz or 300g))
  • a handful of cherry tomatoes
  • chopped herbs such as scallion, parsley or cilantro ((for garnishing))

Préparation

  1. 1

    In a bowl, mix together peanut butter, mayonnaise, rice vinegar, soy sauce, water, olive oil and sugar. Stir well until smooth. I recommend starting with 1½ teaspoons of soy sauce and 2 tablespoons of water, and then taste and adjust the consistency, acidity and saltiness/sweetness to your liking. Stir in roasted peanuts. Place the dressing in the refrigerator for about 5 minutes or until ready to serve the salad.

  2. 2

    Discard the outer leaves of the iceberg lettuce head. Slice through the core into wedges. You can cut the end to remove the stem and core, but make sure each wedge can hold together.

  3. 3

    Dice 1-2 cherry tomatoes and quarter the remaining. Arrange iceberg wedges on clean plates and scatter cherry tomato wedges around. Drizzle the dressing generously over the lettuce. Sprinkle diced tomatoes, chopped herbs and crushed peanuts on top. Serve right away.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de delightfulplate.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

Voir la recette sur delightfulplate.comS’ouvre dans un nouvel onglet