Poêlée de champignons et de chou-fleur

Cette délicieuse poêlée de champignons et de chou-fleur, prête en 20 minutes, est un accompagnement végétarien rapide et facile, ou une excellente entrée pour un plat principal ! Elle se compose de petits champignons bella entiers parfaitement assaisonnés et de fleurettes de chou-fleur frais, sautés avec des oignons caramélisés dans une seule poêle jusqu’à ce qu’ils soient tendres, pour créer une belle superposition de saveurs !
Ingrédients
- 1/4 cup butter (unsalted)
- 2 tablespoons olive oil
- 1 small onion (sliced)
- 1/2 head cauliflower (cut into small florets)
- 1 pound cremini mushrooms (cut in half, or quartered if too big)
- 1 teaspoon Italian seasoning
- salt and pepper (to taste)
- 1/4 cup vegetable broth
- 3 cloves garlic (minced)
- 1/4 teaspoon red pepper flakes
- 1 tablespoon fresh parsley (chopped)
Préparation
- 1
Add the butter and olive oil to a large skillet and heat over medium-low heat. Once the butter has melted add the onion slices and cook for about 5 minutes until the onion start to caramelize a bit.
- 2
Add the cauliflower florets, cremini mushrooms, Italian seasoning, salt, pepper and vegetable broth to the skillet and cook for about 10 minutes until the mushrooms and cauliflower browns.
- 3
Add the garlic and cook for another 30 seconds until aromatic. Taste for seasoning and adjust with salt and pepper as needed.
- 4
Garnish with red pepper flakes and parsley.
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Cette recette vient de cravinghomecooked.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.
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