Courge butternut à la friteuse à air

0g protéines · 20 min · 62 kcal

Courge butternut à la friteuse à air

Préparez un accompagnement nourrissant à base de courge butternut à la friteuse à air en 20 minutes ! Toute votre famille adorera cette recette de courge d’hiver ; essayez-la dès ce soir.

20 min4 portions62 kcal

Ingrédients

  • 1 medium butternut squash (peeled, seeded, and cubed)
  • 2 tablespoons olive oil
  • salt and pepper (to taste)
  • Optional: seasoning of your choice (such as cinnamon, paprika, or rosemary)

Préparation

  1. 1

    Preheat your air fryer to 375°F (190°C) for 3-5 minutes.

  2. 2

    Place cubed butternut squash in a bowl. Drizzle with olive oil and season with salt, pepper, and any desired seasoning. Toss to coat evenly.

  3. 3

    Transfer seasoned squash cubes to the air fryer basket, spreading them out in a single layer.

  4. 4

    Air fry butternut squash at 375°F (190°C) for 12-15 minutes, shaking the basket halfway through to ensure even cooking.

  5. 5

    Test the squash with a fork to ensure it's tender and caramelized.

  6. 6

    Remove cooked butternut squash from the air fryer and serve as a side dish or use in various recipes.

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