Garlic Broccoli Stir Fry

3g protéines · 10 min · 100 kcal

Garlic Broccoli Stir Fry

The most simple broccoli stir frying with chopped garlic.

10 min2 portions100 kcal

Ingrédients

  • 1 middle size broccoli crown only ( , cut into small pieces)
  • 1 small section of carrots ( , cut into thin slices)
  • 2 teaspoons cooking oil
  • 2 teaspoons salt
  • 4 garlic cloves finely chopped

Préparation

  1. 1

    Cut broccoli crown into small pieces

  2. 2

    Add 3 cups of water I pot or wok with 1 teaspoon of salt and several drops of oil. Bring the water to a boiling and then add broccoli and carrot slices to cook for around 2 minutes. Transfer out and drain.

  3. 3

    Heat up other cooking oil in wok; add chopped garlic in to stir fry until aroma.

  4. 4

    Add broccoli and carrot slices; add salt,mix well and serve hot.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de chinasichuanfood.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

Voir la recette sur chinasichuanfood.comS’ouvre dans un nouvel onglet