Poêlée de saucisse fumée

Laissez-vous tenter par une explosion de saveurs avec notre poêlée céto de saucisse fumée et de légumes : un plat coloré et pauvre en glucides qui réunit saucisse fumée savoureuse et légumes variés dans une seule poêle.
Ingrédients
- 1 pound pork smoked sausage (sliced into rounds)
- 1 tablespoon olive oil
- 1 bell pepper (thinly sliced)
- 1 small onion (thinly sliced)
- 2 cloves garlic (minced)
- 1 teaspoon smoked paprika
- 1/2 teaspoon dried thyme
- 1/2 teaspoon dried basil
- Sea salt (to taste)
- Freshly ground black pepper (to taste)
- 2 medium zucchini
- Fresh parsley (chopped (for garnish))
Préparation
- 1
Put a cast iron skillet on medium heat and pour in the olive oil.
- 2
Place the sliced smoked sausage into the skillet, cooking it for 5-7 minutes until it's nicely browned.
- 3
Add the sliced bell pepper, zucchini, onion, and minced garlic to the skillet, cooking them for around 8-10 minutes. Stir now and then to ensure the vegetables become tender and slightly caramelized.
- 4
Sprinkle in the smoked paprika, dried thyme, sea salt, and ground black pepper, stirring it with the sausage and vegetables. Cook for another 1-2 minutes to let the flavors blend.
- 5
Turn off the heat and add a garnish of chopped fresh parsley before serving. Enjoy your meal!
Cuisinez-la avec la recette originale
Cette recette vient de castironketo.net. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.
Voir la recette sur castironketo.net