Puff-puff au plantain

2g protéines · 1 h 25 min · 100 kcal

Puff-puff au plantain

Rien ne vaut les puff-puff faits maison ! Ils sont frais, moelleux et élastiques. Sans compter qu’ils sont très faciles à préparer et absolument délicieux. Vous allez en devenir accro !

1 h 25 min25 portions100 kcal

Ingrédients

  • 2 Plantains (overripe )
  • 1/2 Onion (Medium )
  • 1 Habanero pepper (or scotch bonnet)
  • 3 cups Flour
  • 2 tbsp Sugar (optional)
  • 1/4 tsp Salt
  • 2 tsp Instant Yeast
  • 1 cup water (warm (not hot))
  • Oil (enough for deep frying)

Préparation

  1. 1

    Blend the Onions, Habanero pepper, and plantains until a smooth batter is formed. Set aside.

  2. 2

    In a large bowl, combine the flour, sugar, salt, and yeast.

  3. 3

    Pour the blended batter and warm water into the flour mixture and mix until well combined. About one minute.

  4. 4

    Cover and leave the mixture with a fitting lid or a plastic wrap and leave to rise for at least one hour or till the batter has risen about twice it's original size.

  5. 5

    Mix the dough once again to remove most of the trapped air

  6. 6

    Preheat the oil in a deep pan (about 375 degrees) start frying in small batches (don't crowd the oil). Cook until the puff puff becomes golden brown and puffy, turning a couple of times to fry evenly on all sides.

  7. 7

    Drain on a paper towel and serve immediately.

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