Salade de poulet aux fruits (en feuilles de laitue)

Cette salade de poulet aux fruits regorge de poulet, de fraises, de mangues, de concombres et d’avocat, le tout mariné dans une vinaigrette aux graines de pavot douce et acidulée, puis garni de noix de coco grillée et de noix de macadamia. Servez-la nature ou dans des feuilles de laitue fraîches, des croissants au beurre ou des wraps moelleux. Vous pouvez préparer la salade à l’avance pour un déjeuner sans stress ou une entrée à servir lors d’une fête : tout le monde va l’adorer !
Ingrédients
- 1 1/2 pounds chicken breasts cut into bite size pieces
- 1/2 teaspoon salt
- 1 large head butter lettuce
- 1/4 cup neutral oil ((like light olive oil))
- 1/4 cup sugar
- 2 tablespoon cider vinegar
- 1 tablespoon lemon juice
- 1/4 teaspoon Worcestershire sauce
- 1 tablespoon sesame seeds
- 1/2 tablespoon poppy seeds
- 1 teaspoon dry minced onion
- 1/2 teaspoon salt
- 1/4 teaspoon paprika
- 1/4 teaspoon pepper
- Dash of sriracha (optional)
- 1 pint strawberries, chopped
- 1 large mango, chopped
- 1 cucumber, sliced and quartered
- 1 large Avocado, chopped
- 2 tablespoons red onion, diced
- 1/2 cup macadamia nuts, crushed
- 1/4 cup toasted coconut (optional)
Préparation
- 1
Mix together Poppy Seed Dressing/Marinade ingredients then add 3 tablespoons of the dressing (reserve the rest) along with chicken to large freezer bag and marinate for 1 hour up to overnight.
- 2
Heat a dash of olive oil in a large skillet. Add chicken, season with 1/2 teaspoon salt and cook until no longer pink.
- 3
Combine cooked chicken, Fruit/Avocado Salad ingredients and reserved dressing to a large bowl, gently toss to combine. Chill for 1 hour up to overnight.
- 4
(Optional) To toast coconut, spread coconut flakes in a single layer on a a baking sheet and bake at 350 degrees until just golden, about 5 minutes. Let cool completely.
- 5
Meanwhile, dry roast macadamia nuts in large skillet over medium heat, tossing a few times until golden.
- 6
To assemble, spoon Poppyseed Chicken Fruit filling into butter lettuce leaves, allowing any excess dressing to drip off. Garnish with macadamia nuts and toasted coconut flakes.
Cuisinez-la avec la recette originale
Cette recette vient de carlsbadcravings.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.
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