Bananes plantain mûres frites (15 minutes !)

Mettez vos recettes en avant

15 min

Bananes plantain mûres frites (15 minutes !)

Rien de tel que des bananes plantain mûres frites pour accompagner vos plats principaux ou à déguster en collation. Vous allez adorer cet article détaillé qui vous guide pour préparer les meilleures bananes plantain mûres frites, aussi appelées maduros. Traditionnellement servies en accompagnement dans les Caraïbes et les régions latines, elles ont des bords croustillants et un cœur tendre et sucré ! Un vrai délice… avec une vidéo explicative de la recette !

15 min4 portions

Ingrédients

  • 3 large (extra ripe!) plantains- peeled & then sliced on a bias
  • 1/2 cup vegetable oil (or any neutral oil- see notes)
  • 1/2 teaspoon Creole Cajun Seasoning– homemade or store-bought, (or seasoned salt, adobo, old bay)
  • 1/2 teaspoon packed brown sugar

Préparation

  1. 1

    Prep the plantains: . Slice the plantains on a bias, at an angle, about 1/2-inch thick (as illustrated in images). Set the sliced plantains aside on a plate/platter or small baking sheet.

  2. 2

    Fry the plantains: . Heat the oil in a large non-stick skillet over medium heat. Once the oil is hot and shimmering, add the plantain slices into the skillet- working in batches, careful not to overcrowd. Fry the plantains until golden brown and slightly crisp, about 2-3 minutes on each side. Use a slotted utensil (I like to use a fish spatula) to gently flip the plantains while frying; careful not to handle them too aggressively as they’re super tender.

  3. 3

    If you notice your plantains are browning too quickly, reduce the heat to medium-low. I find 2-3 minutes on each side to achieve perfectly crispy yet nice, tender-in-the-middle plantains. However, you can fry your plantains until they reach your desired level of doneness- just look for them to be caramelized on the outside with a buttery center.

  4. 4

    Serve: . Set the fried sweet plantains onto a paper towel-lined plate to sop up any excess oil. Season the plantains, if desired. I like to sprinkle them with a mix of Creole Cajun seasoning and brown sugar- the perfect savory/sweet combo. Serve plantains immediately as a snack or alongside your favorite main entrees. Enjoy!

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de butterbeready.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

Voir la recette sur butterbeready.comS’ouvre dans un nouvel onglet
Application Calori Téléchargement gratuit Installer