Côtelettes de porc bouillies

29g protéines · 30 min · 221 kcal

Côtelettes de porc bouillies

Ces côtelettes de porc sont bouillies et pleines de saveur : ici, pas de viande fade !

30 min2 portions221 kcal

Ingrédients

  • 2 pork chops (bone in)
  • 4 fresh thyme twigs
  • 2 garlic cloves
  • 2 1/2 teaspoons salt
  • 1 teaspoon garlic powder
  • 1 teaspoon onion powder
  • 1/4 teaspoon ground black pepper
  • 4 cups water

Préparation

  1. 1

    Add the pork chops, garlic, and thyme to a large pot, soup pot, or pan with a lid.

  2. 2

    Add the seasonings and water to the pot.

  3. 3

    Cover the pot and cook over high heat for 25 minutes. No need to open the pot to stir or flip.

  4. 4

    Ensure the internal temperature of the meat reaches at least 145° F, then serve immediately.

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