Crevettes scampi

24g protéines · 10 min · 298 kcal

Crevettes scampi

Ces crevettes scampi sont un plat délicieux et facile à préparer, prêt à servir en moins de 10 minutes. Pleines de saveurs fraîches, ces crevettes au beurre et à l’ail se préparent très facilement dans une seule poêle.

10 min4 portions298 kcal

Ingrédients

  • 2 Tablespoon olive oil
  • 4 Tablespoon butter (divided (2 tbsp & 2 tbsp))
  • 1 lb shrimp (peeled and deveined with tail on or off)
  • Salt and pepper (to taste)
  • 4 large cloves garlic (minced)
  • 1/4 cup dry white wine (i.e. Pinot Grigio *)
  • 2 Tablespoon lemon juice
  • lemon zest of 1 lemon
  • 1/2 teaspoon red pepper flakes (to taste (optional))
  • 1/4 cup chopped fresh parsley (optional)

Préparation

  1. 1

    Heat olive oil and 2 Tbsp butter in a large skillet over medium high heat.

  2. 2

    Season shrimp with salt and pepper. Add shrimp to the hot skillet and sear for about 1 minutes on each side.

  3. 3

    Before the shrimp is cooked through, add the minced garlic and saute for about 30 seconds. Add the white wine and cook for about 1-2 minutes until it is reduced by about half. In the meantime, turn the shrimp and cook on the other side.

  4. 4

    Add the remaining butter, lemon juice and zest. Take the skillet off the heat and add the chopped fresh parsley. Serve over rice, pasta, zoodles, or spaghetti squash.

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