Court-Bouillon de Poisson Martiniquais Traditionnel

0g protéines · 1 h · 250 kcal

Une recette authentique de court-bouillon de poisson à la martiniquaise, cuisiné dans une sauce tomate relevée et acidulée au citron vert.

1 h4 portions250 kcal

Ingrédients

  • 1 poisson entier de 1.5 kg (vivaneau ou daurade)
  • 4 citrons verts
  • 3 tomates mûres
  • 2 oignons
  • 1 poivron
  • 4 gousses d'ail
  • Thym frais, Bois d'Inde, Persil
  • 2 piments végétariens
  • 400 ml de bouillon de poisson

Préparation

  1. 1

    La marinade citronnée: Frotter le poisson avec le jus de 2 citrons verts et du sel. Laisser mariner 20 minutes.

  2. 2

    Préparation de la base: Faire revenir oignons, ail et poivron. Ajouter les tomates, le thym et le bois d'Inde.

  3. 3

    Cuisson: Déposer le poisson sur la garniture, ajouter le bouillon. Couvrir et laisser mijoter 15 minutes.

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