Jerk Chicken Jamaïcain : La Vraie Recette
L'authentique poulet jerk jamaïcain : une viande tendre, parfumée et fumée avec sa croûte épicée caractéristique.
1 h 15 min4 portions320 kcal
Ingrédients
- 1 poulet entier découpé ou 4 cuisses
- 3 oignons nouveaux
- 2 piments Scotch Bonnet
- 3 gousses d'ail et 2cm de gingembre
- 1 cuillère à soupe de quatre-épices (Piment de la Jamaïque)
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre et sucre brun
- Jus d'un citron vert et thym frais
Préparation
- 1
Préparation de la marinade: Mixez les oignons, piments, ail, gingembre et épices avec la sauce soja, le vinaigre, le sucre et le citron pour obtenir une pâte.
- 2
Mariner: Incisez le poulet et enrobez-le généreusement de marinade. Laissez reposer au frais 4h minimum (idéalement une nuit).
- 3
Cuisson: Grillez au barbecue à feu moyen ou au four à 200°C jusqu'à ce que la peau soit sombre et croustillante.
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