Poêlée de chou et de saucisse

17g protéines · 45 min · 496 kcal

Poêlée de chou et de saucisse

Cette poêlée de chou et de saucisse est un plat facile à préparer dans une seule poêle, plein de saveurs généreuses ! Prête en environ 40 minutes, elle est parfaite pour les soirs de semaine chargés, avec peu de préparation et un maximum de goût.

45 min4 portions496 kcal

Ingrédients

  • 2 Tablespoon olive oil
  • 1 lb Polska Kielbasa smoked sausage (sliced)
  • 1 head of cabbage (or only 1/2 if it's a large cabbage)
  • 1 red bell peppers (roughly chopped)
  • 1 onion (chopped)
  • 2 carrots (shredded)
  • 3 cloves garlic (minced)
  • salt and pepper
  • 1 cup water

Préparation

  1. 1

    Preheat oven to 350 F.

  2. 2

    Heat 1 Tbsp of olive oil in a large skillet. Cook sausage for a couple of minutes per side to brown on both sides. Transfer cooked sausage to a plate.

  3. 3

    Add another Tbsp of olive oil in the skillet and heat over medium-high heat. Add the vegetables, and cook covered for about 5 -7 minutes until tender, stirring occasionally.

  4. 4

    Add sausage and 1 cup water to the skillet, stir everything, and place in the preheated oven. Cook covered with a foil for about 25 minutes. Remove foil, and cook for another 5 minutes. Serve warm.

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