Frango assado no forno suculento

0g protéines · 1 h 30 min · 100 kcal

Frango assado no forno suculento

Se prepare para descobrir os segredos e dicas para que o seu frango assado fique crocante por fora e muito suculento por dentro.

1 h 30 min10 portions100 kcal

Ingrédients

  • 2 unidades Limão
  • 1 cabeça alho
  • 1 colher de sopa sal

Préparation

  1. 1

    Esprema ou triture os dentes de alho. Misture com o suco dos limões e o sal. Espalhe pelo frango, coloque em uma travessa grande e cubra com plástico filme ou uma tampa. Leve para geladeira e deixe marinar por 1 noite inteira.

  2. 2

    No dia seguinte, retire o frango 1 hora antes de quando pretende assá-lo (para que fique em temperatura ambiente).

  3. 3

    Preaqueça o forno a 220º, coloque o frango com o peito virado para baixo dentro de uma assadeira e asse por 15 minutos, depois abaixe a temperatura para 180º e asse por mais 1h15 minutos.

  4. 4

    Quando o frango dourar, vire o peito para cima e asse por alguns minutos para o peito também fique dourado.

  5. 5

    Desligue o forno e deixe o frango lá dentro descansando por 10 minutos antes de servir.

  6. 6

    Sirva em seguida.

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