Frango assado no forno suculento

0g protéines · 1 h · 95 kcal

Frango assado no forno suculento

Poucos pratos são tão adorados quanto um frango assado dourado. É difícil dar errado com este método básico, mas há alguns segredos para chegar até o frango assado perfeito.

1 h10 portions95 kcal

Ingrédients

  • 1 unidade frango inteiro de 2 kg
  • 1 cabeça alho
  • 2 unidades limão
  • 1 colher de sopa sal
  • azeite quanto baste

Préparation

  1. 1

    --- Veja abaixo como fazer frango assado no forno e prático: ---

  2. 2

    Descasque o alho e amasse todos os dentes. Em uma tigela grande e com tampa coloque o alho amassado, esprema o limão até tirar todo o suco e o sal. Misture os ingredientes até ficarem bem combinados. Retire os miudos do frango e guarde para fazer uma farofa.

  3. 3

    Passe a mistura de alho e limão em todo o frango, especialmente entre a pele e o peito (descole a pele utilizando os dedos), passe também na região entre a pele e a sobrecoxa. Quando tiver espalhado bem essa mistura, tampe a tigela e leve para geladeira por pelo menos 12 horas.

  4. 4

    Eu gosto de preparar na noite anterior, assim da o tempo certinho.

  5. 5

    Retire o frango da geladeira 1 hora antes de quando for assá-lo. Preaqueça o forno a 220º por 20 minutos.

  6. 6

    Transfira o frango para uma assadeira com o peito virado para baixo e leve ao forno para assar por 15 minutos, depois desse tempo abaixe a temperatura para 180º e asse por mais 1h15 minutos.

  7. 7

    Quando o frango tiver dourado de uma lado, vire e termine de assar com o peito para cima.

  8. 8

    Desligue o forno e deixe o frango descansar dentro do forno por 10 minutos. Sirva em seguida.

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