Comment faire des pâtes

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0g protéines · 40 min · 50 kcal

Comment faire des pâtes

Ces pâtes fraîches maison se préparent avec seulement de la farine de blé et des œufs. Une pâte pétrie puis étalée finement donne des rubans à cuire en quelques minutes.

40 min4 portions50 kcal

Ingrédients

  • 400 gfarine de blé
  • 4 unitésœufs

Préparation

  1. 1

    Former un puits

    Versez la farine dans un grand saladier et creusez un puits au centre.

  2. 2

    Ajouter les œufs

    Cassez les œufs dans un récipient séparé, puis versez-les dans le puits de farine.

  3. 3

    Mélanger la pâte

    Mélangez soigneusement les deux ingrédients jusqu’à ce que la pâte ne colle plus aux mains. Si nécessaire, ajoutez un peu de farine.

  4. 4

    Pétrir et reposer

    Déposez la pâte sur un plan de travail fariné et pétrissez-la pendant 5 minutes. Couvrez-la d’un torchon propre et laissez-la reposer 30 minutes.

  5. 5

    Étaler et rouler

    À l’aide d’un rouleau ou d’une machine à pâtes, étalez la pâte très finement. Saupoudrez-la de farine, en quantité généreuse si besoin pour éviter que les couches ne collent, puis roulez-la comme un gâteau roulé.

  6. 6

    Découper les rubans

    Coupez le rouleau en bandes avec un couteau, puis déroulez-les et séparez-les les unes des autres.

  7. 7

    Cuire les pâtes

    Remplissez une grande casserole d’eau et portez-la à ébullition. Quand l’eau bout, salez-la et faites cuire les pâtes pendant 3 minutes.

  8. 8

    Égoutter et servir

    Égouttez les pâtes et servez-les avec la sauce de votre choix.

Que sont les pâtes fraîches aux œufs ?

Les pâtes fraîches sont une préparation emblématique de la cuisine italienne, avec de nombreuses formes et recettes régionales. Cette version simple associe farine de blé et œufs pour former une pâte à étaler et à découper en rubans.

La recette mise sur une pâte ferme, pétrie puis reposée, et sur une cuisson brève. Elle convient quand on veut préparer des pâtes maison sans équipement compliqué.

Nutrition et macros par portion

L’étiquette montre une portion telle qu’écrite : 50 calories, 0g de protéines, 0g de glucides et 0g de lipides.

PortionAjustementkcalProtéinesGlucidesLipides
LégèreRéduire la portion de pâtes35 kcal0g0g0g
Cette portionTelle quelle50 kcal0g0g0g
GénéreuseServir une portion plus généreuse75 kcal0g0g0g

Les glucides proviennent surtout de la farine, tandis que les œufs apportent une part des protéines et des lipides. Pour composer une assiette plus équilibrée, accompagnez les pâtes de légumes et choisissez une sauce adaptée à votre repas.

Les deux ingrédients

Farine de blé : elle constitue la structure de la pâte. Gardez un peu de farine à portée de main pour le plan de travail et pour éviter que les feuilles ne se collent après l’étalage.

Œufs : ils apportent l’humidité nécessaire pour lier la farine. Cassez-les dans un récipient à part avant de les verser dans le puits, comme indiqué dans la méthode.

Obtenir une pâte facile à travailler

Mélange : incorporez progressivement la farine aux œufs jusqu’à ce que la pâte se rassemble. Elle doit cesser de coller aux mains ; si elle reste collante, ajoutez un peu de farine.

Pétrissage : travaillez la pâte pendant 5 minutes sur un plan fariné. Le repos de 30 minutes, sous un torchon propre, permet ensuite de l’étaler plus facilement.

Étaler et découper régulièrement

Épaisseur : étalez la pâte aussi finement que possible avec un rouleau ou une machine à pâtes. Une épaisseur régulière aide les rubans à cuire de façon homogène.

Découpe : farinez la feuille avant de la rouler pour éviter que les couches ne se soudent. Coupez ensuite des bandes au couteau et séparez-les délicatement.

Repérer la bonne cuisson

Ébullition : attendez que l’eau soit à gros bouillons avant d’ajouter le sel et les pâtes. Une grande casserole laisse de la place aux rubans pour bouger dans l’eau.

Durée : la recette indique 3 minutes de cuisson. Égouttez alors les pâtes et servez-les avec votre sauce préférée.

Avec quoi les servir ?

Sauce : la recette laisse le choix de l’accompagnement. Une sauce que vous aimez suffit ; ajoutez-la juste avant de servir pour enrober les rubans.

À table : vous pouvez proposer les pâtes en plat principal avec une salade ou des légumes en accompagnement. Servez-les dès qu’elles sont égouttées, tant qu’elles sont chaudes.

Notes et astuces

  • Farinez légèrement le plan de travail pour éviter que la pâte n’y adhère.
  • Ajoutez la farine petit à petit si la pâte colle encore aux mains.
  • Respectez les 30 minutes de repos avant d’étaler la pâte.
  • Farinez bien la feuille avant de la rouler pour la découper.
  • Séparez les rubans après la découpe afin qu’ils ne restent pas collés ensemble.
  • Préparez la sauce à l’avance pour servir les pâtes dès qu’elles sont égouttées.

Variantes

  • Rubans larges : découpez des bandes plus larges pour obtenir des pâtes plus épaisses.
  • Rubans fins : coupez des bandes étroites pour une forme plus délicate.
  • Sauce tomate : accompagnez les pâtes d’une sauce tomate de votre choix.
  • Sauce au fromage : servez-les avec une sauce au fromage préparée séparément.
  • Herbes fraîches : ajoutez des herbes à la sauce au moment de servir.

Erreurs à éviter

  • Pâte trop collante : ajoutez un peu de farine jusqu’à ce qu’elle ne colle plus aux mains.
  • Pâte insuffisamment reposée : laissez-la couverte pendant les 30 minutes indiquées.
  • Feuille trop épaisse : continuez à l’étaler jusqu’à ce qu’elle soit bien fine.
  • Rubans collés : farinez la feuille avant de la rouler et séparez les bandes après la découpe.
  • Eau pas assez chaude : attendez l’ébullition avant d’ajouter le sel et les pâtes.

Conservation

La recette ne précise pas de durée de conservation. Pour profiter de la texture prévue, servez les pâtes juste après leur cuisson et leur égouttage.

Questions fréquentes

Faut-il obligatoirement une machine à pâtes ?

Non. La méthode propose aussi d’étaler la pâte avec un rouleau.

Combien de temps faut-il pétrir la pâte ?

Pétrissez-la pendant 5 minutes sur un plan de travail fariné.

Combien de temps la pâte doit-elle reposer ?

Couvrez-la d’un torchon propre et laissez-la reposer 30 minutes.

Combien de temps cuire les pâtes fraîches ?

La méthode indique une cuisson de 3 minutes dans l’eau bouillante salée.

Pourquoi fariner la pâte avant de la rouler ?

La farine limite le risque que les couches roulées se collent entre elles.

Avec quelle sauce servir ces pâtes ?

La recette recommande votre sauce préférée et ne prescrit pas d’accompagnement particulier.

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de cozinhalegal.com.br. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

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