Parmigiana, receta de berenjenas a la parmesana

22g protéines · 513 kcal

Parmigiana, receta de berenjenas a la parmesana

Receta de Parmigiana, un plato de berenjena rebozada y acompañada con salsa marinara y queso mozzarella y parmesano.

8 portions513 kcal

Ingrédients

  • 1 berenjenas mediana
  • 6 huevos
  • 60 mililitros de leche
  • 200 gramos de queso mozzarella rallado
  • 100 gramos de queso parmesano
  • 240 gramos de harina
  • 1 pizca de sal
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • pan rallado
  • aceite de oliva (para freír)
  • perejil (para decorar)
  • salsa marinara

Préparation

  1. 1

    Lava la berenjena y córtala en rodajas. Colócalas en un plato y salpimienta. Deja reposar unos 45 min. para que suelten el agua y así pierda el amargor. Sécalas con papel de cocina.

  2. 2

    Pon los huevos y la leche en un bol y bate todo.

  3. 3

    En otro bol, mezcla el pan rallado, 50 gr de queso mozzarella rallado y el orégano.

  4. 4

    Pon la harina en una fuente. Reboza cada rodaja en la harina, sumérgelas en el huevo batido y, cúbrelas con la mezcla de pan rallado y queso.

  5. 5

    Pon un cazo con abundante aceite al fuego y fríe las berenjenas rebozadas. Déjalas escurrir en un plato con papel absorbente para retirar el exceso de aceite.

  6. 6

    Cubre la base de una fuente amplia con una capa de salsa marinara. Coloca encima una capa de berenjena rebozada y un poco más de salsa. Después, espolvorea con mozzarella y parmesano. Repite las capas con el resto de ingredientes.

  7. 7

    Hornea a 175ºC unos 40 minutos, hasta que el queso esté fundido y la berenjena tierna.

  8. 8

    Para terminar, espolvorea con perejil picado y sirve.

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