Брокколи және ірімшік қосылған қаттамалар
Бондюэльмен бірге «Брокколи және ірімшік қосылған қаттамалар» пісіріңіз! Фотосуреті және қадамдық нұсқаулығы, калория мөлшері, порциялар есебі, пайдалы кеңестер бар рецепт.
1 h5 portions204 kcal
Ingrédients
- Тауық жұмыртқасы
- Сұрыпталған брокколи қырыққабаты
- Қатпарлы қамыр
- Қатты ірімшік
- Дәміне қарай теңіз тұзы мен бұрыш
Préparation
- 1
1. Алдын ала брокколи мен қатпарлы қамырды жібітіңіз. 2. Брокколиді қайнаған тұзды суда 7 минут қайнатыңыз. Суытыңыз. 3. Жұмыртқаны шайқаңыз, ірімшікті үккіштен өткізіңіз, жұмыртқаны, брокколиді және ірімшікті шұңғыл ыдыста араластырыңыз. Бұрыштап, тұздаңыз. 4. Қамырды жайыңыз, бірдей шаршылармен кесіңіз. Ортасына салманы салып, ортасынан бұрыштарын қысыңыз. 5. Алдын ала 180°C қыздырылған пеште 15-20 минут бойы пісіріңіз.
Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…
Cuisinez-la avec la recette originale
Cette recette vient de bonduelle.kz. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.
Voir la recette sur bonduelle.kz